Sử dụng táo để nấu canh: Món ăn hấp dẫn cho phái đẹp, khiến cả những người không thích rau cũng phải mê mẩn!

Rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, giữ dáng và trẻ hóa làn da cho phụ nữ. Dù nhiều người không thích ăn rau, nhưng ăn rau vẫn tốt hơn thịt. Để không ngán khi giảm cân, chị em nên tìm công thức nấu canh ngon, bổ dưỡng. Một gợi ý thú vị là sử dụng táo, thường chỉ dùng để ăn tráng miệng, làm nguyên liệu cho món canh. Món canh với táo sẽ mang đến hương vị mới lạ, hấp dẫn cho bữa ăn gia đình. Nguyên liệu gồm: 1 củ cải đường, 2 quả cà chua, 2 quả táo, 1 bắp ngô, 12 cây cần tây, 30g hạt điều, 2 lát gừng và muối. Cách làm đơn giản nhưng hương vị rất đặc biệt nhờ táo.

Sau khi làm sạch và cắt nguyên liệu, cho tất cả vào nồi, đổ nước ngập và đun sôi. Khi canh chín, thêm muối. Thành phẩm là bát canh thơm ngon với vị ngọt của ngô, hương táo và vị chua của cà chua, tạo nên hương vị độc đáo và hấp dẫn. Ai cũng muốn thưởng thức bát canh này!

Source: https://afamily.vn/dung-ca-tao-de-nau-canh-day-dich-thi-la-mon-cho-chi-em-phu-nu-nguoi-luoi-an-rau-den-may-cung-phai-me-20181017110833093.chn